Mejorar la salud mental, emocional e incluso física? Esto lo comprobó el psicólogo Kevin Zaborney en los años 80, por lo tanto, cada 21 de enero se celebra el Día Internacional del Abrazo.
El Teatro de la Felicidad favorece la interacción, el acercamiento y la unión entre compañeros y compañeras.
Y si, ¡muchos abrazos nacen en nuestros talleres!
Qué importante es ABRAZAR, ¡¿verdad?!
Estas fotos que muestran abrazos son de un taller de teatro en inglés que hice con los niños y las niñas en la escuela teatral Dinámica Teatral, antes de la pandemia.
Durante la fase más intensa de la epidemia, los más pequeños han vivido sus primeros años de vida aprendiendo a no abrazar, a no tocar y a mantener la distancia entre compañeros.
Ha sido una situación de emergencia donde hemos tenido que sacrificar acciones tan importantes cómo esas. Aunque aún haya que tener cuidado, es importantisimo que los peques interactuen de forma cercana y que no crean que es normal distanciarse.
Tanto niños y niñas como adultos, necesitamos, hoy más que nunca, volver a abrazarnos.
Los abrazos son una forma de estrechar vínculos, de potenciar la confianza entre dos personas. Al sentir este efecto, es lógico que nos sintamos bien.
Según la ciencia estabilizan y/o disminuyen nuestra presión arterial, favorecen que segreguemos oxitocina y con ella experimentamos felicidad.
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Pues, !qué bien que existe una actividad así!
Una actividad que les transmite tanto bienestar a los niños y niñas y que favorece la interacción, el acercamiento y la unión entre compañeros y compañeras.
…y !qué bien que haya gente como tu que lo valore! 🙂 Muchas gracias!!